提高记忆力,记忆力是你智力的终极战场。

记忆,是大脑用来保留住我们所需及所爱的事物的途径。失去了记忆,我们将一无所有。

很多人都在寻找变聪明的秘诀、右脑开发宝典,很多家长都在思考怎样才能使孩子变聪明,其实记忆力才是智力的终极战场。

有些时候,我们需要记忆的不仅限于那些重要的事情,同时还有一些细节上的琐事,比如宴会上遇到的某某人的姓名,或者是我们钟爱的那家餐厅的方位。想不起这些细节常常会让我们陷入尴尬,甚至一扫起初的好兴致。

于是我们开发设计了爱海豚的记忆力训练,来帮助你避免类似情况的发生。

绝大多数人提到记忆的时候,指的是记忆回顾,即大脑想起原始信息的过程,如奶奶家电话号码是多少之类的琐事。而困扰就在于,往往我们回顾到的只是整件事情的一部分画面。其实,很多时候存在问题的并不是回顾本身,而是信息编码过程——将信息转化成记忆的原始步骤。若认知系统无法为大脑记忆储存器提供准确的存储信息,回顾这一部分记忆时就会觉得困难,甚至根本无法回忆起具体的信息。正如计算机用语所说,“无效输入,无效输出”。

大脑的很多认知过程只有在运行正常的情况下才能形成长期、有效的记忆。所有的这些认知过程当中,工作记忆是最重要的一个。工作记忆是我们处理新信息时必须要用到的一个功能。比如,当有人把你介绍给几个陌生人的时候,你的工作记忆就临时地储存了那几个陌生人姓名、面部特征等表征信息,然后在脑海里将这些信息对号入座,形成对他们本人的特定的印象。你能否在一个月后再回想起这些人的名字,就取决于你的工作记忆能否成功、有效地编码上述信息。